연세365산부인과의원

💔 유산, 몸과 마음을 모두 돌봐야 할 시간임신이라는 기쁜 기대감 속에서 갑작스럽게 마주하게 되는 유산.많은 여성분들이 겪고 있음에도 불구하고, 쉽게 입에 올릴 수 없는 주제이기에 더욱 조심스럽습니다.하지만 유산은 결코 혼자만의 아픔이 아니며, 의학적 도움과 정서적인 지지가 함께 이뤄져야 하는 중요한 시기입니다.1️⃣ 유산이란 무엇인가요?유산은 임신 20주 이전에 태아가 생존하지 못하고 사망하는 현상을 말합니다.일반적으로 전체 임신의 약 **15~20%**에서 유산이 발생하며, 대부분은 임신 초기(12주 이내)에 일어납니다.유산은 다음과 같이 분류할 수 있습니다:자연유산: 특별한 외부 요인 없이 자연스럽게 발생계류유산: 태아는 사망했지만, 자궁 내에 잔류습관성 유산: 3회 이상 연속으로 유산이 반복됨유..

🤰 임신 중 꼭 알아야 할 건강한 몸관리 방법“소중한 아기를 위한 첫 걸음, 엄마의 건강에서 시작됩니다.”임신은 한 여성의 인생에서 가장 소중하고도 변화가 큰 순간 중 하나입니다.기쁜 마음만큼이나 걱정도 많아지는 시기인데요,특히 처음 임신을 경험하는 분이라면 ‘무엇을 먹어야 할까?’, ‘운동은 해도 될까?’,이런 고민들이 끊이질 않죠.그래서 오늘은 임신 초기부터 출산 전까지엄마와 태아 모두 건강하게 지내기 위한 몸관리 방법을 자세히 알려드릴게요!1️⃣ 임신 초기, 가장 중요한 것은 안정임신 사실을 알게 된 순간부터 몸과 마음의 안정을 최우선으로 두셔야 합니다.이 시기에는 태아의 착상이 완료되고 주요 장기가 형성되기 때문에 무리한 움직임은 삼가는 것이 좋습니다.충분한 수면과 휴식은 기본스트레스를 줄이기 ..

🌿 유산 후 회복, 제대로 해야 자궁도 지킨다!임신이라는 기쁨을 누리기도 전에 유산이라는 아픔을 겪게 되면, 여성의 몸과 마음 모두 큰 충격을 받게 됩니다. 특히 유산 후 회복이 제대로 이루어지지 않으면 자궁 건강에 심각한 영향을 줄 수 있기 때문에 정확한 정보와 체계적인 관리가 반드시 필요합니다.이번 글에서는 유산 후 꼭 지켜야 할 회복관리 방법과 자궁 건강을 위한 필수 체크사항을 알려드릴게요. 유산 후 방치하지 않고, 나의 몸을 제대로 돌보는 것. 그것이 다음 임신을 위한 첫걸음입니다.🌸 1. 유산 후 몸의 변화, 무시하지 마세요유산이 일어난 후 여성의 몸은 강한 피로감, 하복부 통증, 감정 기복 등 다양한 신체적·정신적 변화를 겪게 됩니다.특히 자궁은 갑작스러운 임신 종료로 인해 염증이나 손상을..